如何预防声带小结
说到预防声带小结有些人觉得没有必要，因为感觉自己和这个病的距离太远，有人面露难色，因为不知道怎么去预防声带小结。预防声带小结应该是所有人的事，而不是某一部分人的事。今天我们就整理了一系列预防声带小结的方法供大家学习。
声带小结的病因有哪些
了解声带小结的病因除了是为后期的治疗做准备，还是为了能比较好的预防声带小结。声带小结的病因有长期不正确的用嗓习惯，比如高声喊叫等，还有一些咽喉的疾病对声带的炎症感染也会导致声带小结，所以平时我们还是要注意预防这些病因，下面我们会具体说说如何预防这些病因。
(声带小结的病因大声喊叫)
哪些是声带小结的症状
声带小结最主要的症状就是声音嘶哑，高音和低音都发不出来，即便发出来了也是残破不堪的，患者还会出现刺激性咳嗽的症状。得了声带小结患者会十分难受，因此预防声带小结才显得十分重要，所以不要以为没出现声带小结的症状就不用预防了，想要自己的声带一直保持在健康的状态，预防工作是必须的。
预防声带小结我们需要做些什么
预防声带小结的方法我们分几个方面来说明，主要是自身体质方面的预防、生活中的一些注意事项以及工作上的预防。
一、增强自身体质预防声带小结
增强自身体质是老生常谈的问题了，身体抵抗力增强了就可以预防各种各样的疾病，不止声带小结这一种。这个预防方法是基于咽喉炎症感染造成声带小结这个病因来定的。体质增强了，就不容易得咽喉炎这些疾病了，那么声带也就安全了，因此把增强自身体质列为预防声带小结的一个方法。
二、从生活方面预防声带小结
1.远离灰尘多的地方
声带小结位于喉咙，很多灰尘通过喉咙附着在声带上，造成了声带小结。因此预防声带小结就要远离灰尘多的地方，让喉咙保持卫生，不让细菌入侵声带，造成声带小结。
2.饮食方面加以注意
通过饮食方面预防声带小结除了远离辛辣油炸的食品，还有就是不要一吃完热的就吃冰的食品，这样对声带的刺激也是很大的。在饮食上注意一下这些方面对预防声带小结是有好处的。
(少吃辣预防声带小结)
三、在工作上积极预防声带小结
1.高度用嗓的工作预防声带小结
高度用嗓的工作无法避免用嗓的时间，但是空闲时间我们可以做一些预防声带小结的措施。不说话就是对声带小结比较好的预防，同时可以泡一些胖大海来润润喉，这些都是预防声带小结的办法，怎么样，还是都不难办到吧。
2.一般工作预防声带小结的方法
工作中往往有很多让人恼火的事情，这也是声带小结的一个诱因，因此想要预防声带小结就要预防自己的不良情绪，保证自己在工作时有平稳的情绪很重要，这样说话就不会提高声音，对声带小结也是一个不错的预防方法。
如何治疗声带小结
尽早治疗声带小结也是预防声带小结的危害进一步扩散的措施。治疗声带小结我们采取的措施有手术治疗、ywzl和物理治疗，什么样的病情适合什么样的治疗方法都是有规定的，不能由着患者的性子来。但是预防就不同了，患者可以选择任意一种预防方法，只要对声带有利都是可以的。
声带小结的偏方是什么
如果有人把声带小结的偏方当做预防声带小结的方法也是可以的，因为食疗偏方中有部分药用价值是可以帮助患者预防声带小结的。
(声带小结的食疗偏方)
声带小结带给我们的危害有哪些
声带小结对我们的危害都是有目共睹的。和声带小结的患者讲话的时候明显就可以感受出他们讲话的费力和疼痛，并且即便是很用力在说话，发出的声音还是微乎其微，而且很难听，和这些患者相处久了，难免会想着要预防声带小结的发生，因为并不想自己变成对方那个样子。
声带我们每个人都有，也就意味着我们每个人都有得声带小结的可能。也许有人认为声带小结并不可怕，那是因为没有经历过，本来不是哑巴，却因为声带小结变成了哑巴，这是一件多么悲痛的事，也正因为如此才体现出预防声带小结的重要性。预防声带小结不需要你做什么额外的事，只需要平时生活中注意点就可以，这对每个人都不是什么难事。
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