成都声带小结平时要怎么预防

    下面就让成都仁品医院的医生来为您详细介绍一下。

 

    1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

 

    2、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，比较好二小时前不要进食。要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

 

    3、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯，声带小结手术后比较好要禁声1-2周以上。

 

    4、教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

 

    由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。