成都如何预防儿童打呼

    控制孩子的体重

 

    睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

 

    改变宝宝的睡觉姿势

 

    将儿童的头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，有助于减低打鼾的程度。

 

    睡前避免吃镇定剂

 

    镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。

 

    训练孩子经常深呼吸

 

    这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。

 

    给儿童进行身体检查

 

    请儿科或耳鼻喉科医生仔细检查宝宝的鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，儿童的神经或肌肉的功能有无异常之处。

 

    由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。