眩晕该怎么办？成都耳鼻喉医生建议

许多人都曾体验过眩晕感。这种现象非常普遍，若很快恢复则无需担忧，但频繁且持续时间较长者需及时就医检查。那么，眩晕应如何应对呢？

1. 提供舒适环境：保持病房清静整洁，避免噪音干扰。确保患者充足休息与睡眠，保持最佳心理生理状态。

2. 合理膳食保健：避免浓茶咖啡及辛辣食品；切勿暴饮暴食，适量食用核桃有益大脑养护。

3. 适当开展健康运动：在病情允许时，鼓励患者室外活动，如散步、太极等增加运动量，增强心肺功能，促进全身血液循环。改善食欲及营养状况，有助于康复。

作为专注于耳鼻喉疾病防治的专科医院，成都仁品始终致力于深化专业技术，积极引进内外优质医疗资源。医院现推出网上预约免挂号费优惠政策，预约咨询热线：400-088-5191。