成都防患慢性咽炎，日常预防不可少

    防患慢性咽炎，日常预防不可少。慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的病变。咽是人体与外界相通的要道，咽部慢性炎症导致的病理改变，不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，严重损害人体健康。那么有没有好的方法能够预防疾病的发生呢?下面我们跟随成都仁品医生来了解一下。

 

    防患慢性咽炎，日常预防应注意：

 

    一、锻炼身体，强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎较基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，强对冷热的适应能力、提高抵抗力。

 

    二、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。夏天睡觉时应关上电扇，避开风口处，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

 

    三、注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

 

    四、注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息，如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗，从而影响身体健康。

 

    由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。