成都如何做好鼻炎的预防

　　鼻炎的预防一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

 

　　鼻炎的预防二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

 

　　鼻炎的预防三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

 

　　鼻炎的预防四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

 

　　鼻炎的预防五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，不错不在户外久待。

 

　　鼻炎的预防六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

 

　　鼻炎的预防七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

 

　　鼻炎的预防八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。